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頑張らなくてもいい。それでも、体は整う。座る寝るからはじめる、新しいフィットネス。理学療法士監修。MoveCare。治療器×運動独自プログラム。運動が苦手でも続けられる。
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こんなお悩みありませんか?

健康になりたい
でも、走ったり筋トレは苦手
ぐっすり寝たい

でも、いろいろ試したけどダメだった
痛みから解放されたい

でも、痛みがなかなかとれない
その不調
実は「動いていないこと」が、原因かもしれません。
でも、いきなり運動するのは大変ですよね。
MoveCareは
座る・寝るからはじめるフィットネス
リラックスしながら自然と体が整う。
無理なく続けられる新しい習慣
まずは体験
1ヶ月10回
無料
初めての方限定
運動習慣がなかった方の
94.1%
が継続

​でも、運動習慣のない私が続くか心配・・・

​>

94.1% 

運動習慣がゼロの人の

94.1%が

運動習慣がついたと回答

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ポイント1
最初から無理な運動はない
座ったり、寝たりして行うエクササイズがほとんどのため
運動習慣がない方でもやりやすいプログラムになっています。

ポイント2
背中を押してくれる仲間がいる
健康のために頑張る仲間やスタッフがいることで
大変なことも頑張れます。

ポイント3
痛みの回避方法を
理学療法士が教えてくれる
運動方法の細かいポイント指導で痛みのない
プログラムを指導してもらえます。
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お客様の声
2026年3月アンケート抜粋

「最近関節が柔らかく動きやすくなった。
体だけでなく心も明るくなったみたい。」

「今までは何気なく座っていた時間も運動するようになり、
自分の体の変化を感じるようになった。」

「運動が苦手な私も、ムーブケアで出会った皆さんと
励まし合いながら運動が続けられています。」
MoveCareのプログラム

最初から無理な運動はない
座って行うエクササイズがほとんどのため、
運動習慣がない方でもやりやすい運動プログラム

快眠ストレッチ
不眠症の緩解が認められている治療器と
運動を組み合わせるプログラム。
リラクゼーションすることで快眠へ

ホットストレッチ
柔軟性UPを目的としたストレッチ中心の
プログラム

ホットトレーニング
マットを活用したトレーニングプログラムで筋力強化

パーソナルケア
個別プログラム
理学療法士による極上パーソナルケア
料金
選べる3つの料金プランと回数券
※価格は全て税込での表記となります

スタートプラン
(週3日/月12回まで)
9,900円

ベースプラン
(毎日通い放題)
13,200円

プレミアムプラン
(毎日通い放題/パーソナルケア月2回)
毎月3,000円お得
25,300円

セッションチケット
10回券
11,000円
月8回以下の場合、スタートプランよりお得です。
パーソナルケア
あなただけの個別プログラム
※価格は全て税込での表記となります

30分
1回
4,400円
11回
44,000円
※1回分お得

60分
1回
7,700円
11回
77,000円
※1回分お得
自分のペースで選ぼう

スタートプラン
週3回
運動不足解消目的
運動習慣がないので週3回通って体操をやってます。

ベースプラン
週5回
毎日のリカバリー
毎日の仕事終わりに通って体のメンテナンスをしています。

チケット
週2回
休みの日に体スッキリ
休みの日に来ると体がスッキリして寝つきが良くなります。
全てのプログラム中に治療器使用
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座りながらも

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寝ながらも

治療器について515.jpg

 MoveCareの治療器には、電位治療器を使用しています。

 電位とは、マイナスやプラスの電荷を持つエネルギーのことで、電位のある空間を「電界」と呼び、電位治療器は、電極間又は、電極からアースの間に高電圧をかけて電界を発生させ、その中に人間の身体を置くことで治療する機器です。

 頭痛・肩こり・不眠症・慢性便秘の緩解に効果が認められている医薬品医療機器等法(旧薬事法)上のクラスⅡの管理医療機器です。

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MoveCare 牧之原

住所

〒421-0421

営業時間

月火水金土 10:00〜19:00

​電話番号

090-8576-5498

静岡県牧之原市細江2034-1

(定休日:木日)

​メール

​駐車場

23台

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店舗は国道150号線沿い

大きな「MoveCare」の看板が目印

駐車場は広く、ゆっくり

安心して駐車できます

■店舗写真

よくあるご質問

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